I corsi di yoga

Māmyoga non è solo Lara e il suo stile di yoga. Grazie al gruppo di insegnanti che collaborano con me, possiamo offrire diversi stili di yoga, con diversi approcci e modalità per incontrare le esigenze di ogni singolo partecipante, sia nelle lezioni di gruppo, sia in quelle personalizzate.
Inoltre proponiamo corsi specifici di Yoga in Gravidanza e per le neomamme, corsi di yoga di gruppo per bambini e workshop tematici.

 

Yoga di gruppo

Proponiamo lezioni di gruppo diversificate per sede e orari, per gli stili di:
Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Neshama Yoga, Power Yoga e Yoga Dinamico


Yoga Post-parto

Lo Yoga Post-parto è un momento speciale dedicato alla mamma, al bambino e alla relazione mamma bambino, dai primi 40 giorni dalla nascita fino all’anno di età.
Un percorso di consapevolezza e condivisione.

Personal Yoga

Con i corsi di Personal Yoga vogliamo donarti uno spazio tutto per te, per aiutarti a riscoprire la qualità della vita, facilitando i processi di auto-guarigione e di crescita individuale.
I corsi sono personalizzati su esigenze, orari e sede.


Yoga per bambini

Proponiamo lezioni di gruppo di English Yoga per bambini e Yoga Educativo per adolescenti.

Yoga in Gravidanza

Praticare yoga in gravidanza, aiuta le future mamme a preservare uno stato di benessere fisico, mentale ed emotivo in un momento di grande cambiamento e trasformazione, oltre ad essere un’ottima preparazione per il travaglio ed il parto.


Workshop

Laboratori e seminari di yoga e di pratiche olistiche correlate. I laboratori sono tenuti da specialisti e si svolgono principalmente nei week-end.