Insegnante di Yoga per adulti, Yoga in gravidanza, Yoga post parto mamma-bebè (0-1 anno) e Yoga per la prima infanzia; operatrice olistica del massaggio e facilitatrice di ATB e Somatics 

Nel 2017, con l’arrivo di mio figlio Davide, ho trovato il coraggio di cambiare vita, lasciando il mondo aziendale per dedicarmi completamente allo yoga, un percorso che mi permette di accompagnare adulti, mamme e bambini in un viaggio di benessere e consapevolezza.

Grazie alla formazione di ATB (Awareness Through the Body), ho conosciuto un approccio di yoga integrale nato ad Auroville che aiuta a risvegliare la coscienza attraverso il corpo, ricordandoci che lo yoga non è solo una sequenza di posizioni, ma un percorso più profondo di auto-consapevolezza.

Inoltre con i  massaggi naturali e rilassanti, offro momenti di cura sia agli adulti che alle mamme in dolce attesa o nel post parto.

Insegno yoga perché amo far stare bene le persone. La mia pratica crea uno spazio protetto e speciale, dove ognuno può rallentare, ascoltare il proprio corpo e trovare equilibrio interiore. Credo nel potere del respiro e del movimento consapevole come strumenti di trasformazione.

Lavorare con le mamme in dolce attesa è per me un’esperienza meravigliosa: osservo e accompagno i cambiamenti profondi che avvengono in loro mentre accolgono una nuova vita. Per questo, seguo con passione anche la fase del post parto, supportando le neo-mamme e i loro bambini in questo delicato passaggio.

Formazione ed Esperienze

• Corso di istruttore di Neshamayoga (stile che ha le sue fondamenta nell’hatha yoga) con Kurmaccademia - 250 ore 

• Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga in gravidanza con Mamyoga - 200 ore 

• Corso di Formazione per Insegnanti di Yoga Post parto e 1-3 anni con Mamyoga - 200 ore 

• Yoga Integrale ATB per bambini adolescenti e adulti  - 450 ore 

• Somatics - 60 ore 

• Corsi di formazione per operatore olistico specializzato nel massaggio Harmonic Prana con Kurmaccademia - 450 ore

• Corsi vari di meditazione e comunicazione - 200 ore 

• Numerose ore di pratica ed esperienza personale.

Grazie a Mamyoga, dal 2019 mi sono immersa nel mondo dell’ insegnamento durante le formazioni legate alla maternità con lo Yoga in Gravidanza e Post Parto e ho avuto l’opportunità di confrontarmi con una rete di professionisti: insegnanti yoga, pedagogisti, psicomotricisti, psicoterapeuti, ostetriche, facilitatori, esperti di perinatalità e musica.

Ciò che rende Mamyoga speciale è il suo approccio olistico a 360 gradi, che non si limita allo yoga, ma integra competenze e prospettive di diverse discipline del benessere. Questa sinergia ci permette di offrire percorsi completi e arricchenti, capaci di rispondere in modo profondo alle esigenze di chi si affida a noi. Unendo tradizione e innovazione, accompagniamo le persone in un cammino di crescita e consapevolezza in ogni fase della vita.

Per me, Mamyoga è molto più di una scuola di yoga: è gruppo, scambio, professionalità, multidisciplinarietà, integralità, crescita, amicizia, comunità. È un luogo dove si costruiscono legami, si condivide esperienza e conoscenza, e si cresce insieme, in armonia con sé stessi e con gli altri.