Yoga in Gravidanza e Post Parto al Parco

Con l'arrivo del sole e delle belle giornata, aumenta il bisogno e il desiderio di stare all'aria aperta. Per questo motivo da maggio lo Yoga in Gravidanza e lo Yoga Post Parto, seguendo il ritmo naturale delle stagioni,  si spostano finalmente all'aria aperta, presso il Parco del comune di Vigodarzere.

Una bellissima location avvolta nel verde, tra l'ombra degli alberi e delle piante, in compagnia della presenza di simpatici e teneri conigli. 

Vi aspettiamo il venerdi per due appuntamenti:

Venerdi mattina dalle 9.30 alle 10.30 Yoga in Gravidanza, risveglio energetico attraverso il movimento del corpo, contatto con la natura e con il proprio bambino, esercizi di respiro e perineo, posizioni di preparazione al parto.

Venerdi mattina dalle 10.30 alle 11.30 Yoga Post Parto per mamme con bambini della fascia 0-12 mesi al Parco, momento di condivisione tra mamme, Yoga per mamma e bambino, respirazione e rilassamento del corpo.

Venerdi sera dalle 18.30 alle 19.30 Yoga in Gravidanza, risveglio energetico attraverso il movimento del corpo, contatto con la natura e con il proprio bambino, esercizi di respiro e perineo, posizioni di preparazione al parto.

In caso di maltempo gli eventi si svolgeranno all'interno della sede della Polisportiva Vigodarzere.