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Yoga e gong in acqua termale

Riprende il ciclo di incontri di yoga e gong alle terme presso la piscina dell'Hotel Paradiso di Abano Terme.

Una serata di completo rilassamento per regalarsi uno spazio in cui prendersi cura di se stessi in un'esperienza completamente avvolgente fatta di movimenti e respiri dello yoga, calore dell'acqua calda e vibrazione dei suoni.

Programma:
19.30 arrivo e accoglienza
19.45-20.15 Rilassamento libero in acqua con idromassaggio
20.15-20.50 Pratica di yoga in acqua calda
20.50-21.30 Pratica di Bagno Sonoro con il gong

Al termine delle pratica è possibile fermarsi in piscina con utilizzo della sauna e dell'idromassaggio fino alle 23.

Ricordiamo di portare acqua, costume, cuffia e ciabatte, asciugamano da stendere nel lettino per il rilassamento con il gong.