Proponiamo corsi specifici di Yoga in Gravidanza e per le neo-mamme, corsi di yoga di gruppo per bambini e workshop tematici.
Grazie al gruppo di insegnanti che collaborano con Māmyoga, possiamo offrire diversi stili di yoga, con diversi approcci e modalità per incontrare le esigenze di ogni singolo partecipante, sia nelle lezioni di gruppo, sia in quelle personalizzate.
Yoga in Gravidanza
Ottima preparazione per il travaglio ed il parto e aiuto psico-fisico per le future mamme.
Yoga Post-parto
Un percorso di consapevolezza nella relazione mamma bambino, dai primi 40 giorni dalla nascita fino all’anno di età.
Yoga per la prima infanzia
Percorso motorio-cognitivo per i bambini nella fascia 1-3 anni per sviluppare in modo tangibile la coscienza del sé.
Yoga Lab 3-5 anni
Incontro ludico-cognitivo tra le pratiche di yoga e il respiro, il gioco sensoriale, il movimento nello spazio, la creatività manuale, asana, musica e letture.
Hatha Yoga
Corso settimanale di Hatha Yoga.
Uno spazio sano e vitale di ascolto del corpo e del tuo proprio equilibrio interno.
Somatics Yoga
Corso settimanale di Somatics Yoga.
Yoga classico con movimenti lenti o asana (posture) unite al respiro.
Personal Yoga
Uno spazio tutto per te, per aiutarti a riscoprire la qualità della vita, facilitando i processi di auto-guarigione e di crescita individuale.
Workshop
Laboratori e i seminari di yoga e di pratiche olistiche correlate. I workshop MāmYoga sono tenuti da specialisti e si svolgono principalmente nei week-end.
Scopri tutte le attività in programma.