Lo Yoga meditativo con il monaco Ven.Seiun

Ogni ultimo martedi del mese presso l'Associazione Cuore di Loto ci sarà un incontro di approfondimento sulla meditazione buddista con il monaco buddista Ven.Seiun.

Questo momento di approfondimento sulla meditazione è pensato sia per le persone interessate a conoscere la meditazione sia ai praticanti di Yoga. Il monaco vi guiderà con semplici insegnamenti sulla meditazione buddista e con la pratica. 

La meditazione è un momento importante per chiunque voglia lavorare nella propria mente, nella propria concentrazione , nella propria capacità di rimanere focalizzato nel momento presente senza divagare tra passato e futuro.

La conoscenza e la pratica della meditazione può permettere un enorme salto di qualità anche nell'esperienza dello Yoga, sviluppando concentrazione, padronanza della mente e forza mentale. 

Le date in cui il monaco sarà con noi sono ogmni ultimo martedi del mese dalle 21 alle 22.15 :

29 settembre 

27 ottobre

24 novembre

I posti sono limitati. Il posto va prenotato confermando a Lara 3491788290 yoga.semplice@gmail.com

o Franca 3382246641