Una serata speciale online, insieme a Francesco Colturi Sghilli, per scoprire questa pratica unica di Yoga Integrale per bambini e adolescenti.
TEMA DELLA SERATA
Esploreremo il mondo di Awareness Through the Body (ATB), un metodo ampiamente utilizzato nella comunità di Auroville, che si propone di sviluppare l'auto-consapevolezza e l'auto-regolazione attraverso il corpo e da lì giungendo al cuore, alle mani e alla mente.
Per oltre 30 anni, il metodo ATB è stato parte integrante del curriculum scolastico per bambini e ragazzi, dall'età di 3 anni fino all'adolescenza.
Questa pratica ha dimostrato la sua versatilità e progressività nel promuovere effetti positivi. I passaggi formativi precisi hanno permesso lo sviluppo costante delle facoltà umane, psicologiche ed energetiche, portando alla luce capacità solitamente latenti come ad esempio l’intuizione o la percezione sottile.
Scopri di più sul metodo ATB
Unisciti a noi in questa piacevole sessione online per scoprire come Awarness Through The Body può influenzare positivamente la vita tanto dei giovani quanto degli adulti, offrendo un sentiero verso una comprensione più profonda di sé e dell'esistenza.
Sperimenta una serata che aprirà porte verso la crescita interiore e la consapevolezza personale. Iscriviti oggi per garantire il tuo posto in questo viaggio di scoperta e trasformazione.
Ti aspettiamo per condividere questa esperienza unica!
Incontra il formatore
Il Questo evento sarà condotto da Francesco Colturi, insegnante di Yoga Integrale presso le scuole di Auroville, India, e formatore internazionale.
Info e iscrizioni
La partecipazione a questo evento è gratuita e si terrà da remoto sulla piattaforma Zoom lunedì 12 febbraio alle ore 20.
Clicca sul pulsante qui sotto per confermare la tua presenza, una volta registratə ti invieremo via email il link per partecipare alla videocall.
Per partecipare è necessaria soltanto una connessione ad internet ed un browser web.
Cos’è ATB?
Awareness Through the Body (ATB), un metodo creato ad Auroville da Aloka Marti e Joan sala circa 30 anni fa, basato sullo Yoga integrale di Sri Aurobindo e sua madre Blanche Rachel Mirra Alfassa.
È un programma ideato per sviluppare auto-consapevolezza, è stato sviluppato e viene implementato nella città di Auroville.
Auroville, situata nel sud dell’India, è un progetto sperimentale per la creazione di una città internazionale, dedicata alla ricerca tanto interiore quanto esteriore, rivolta verso gli obiettivi di unità umana e di una società più cosciente.
Nel luglio 1992 ATB cominciò nelle scuole di Auroville come un programma per aiutare i bambini ad aumentare la loro capacità di attenzione, concentrazione e rilassamento e per sviluppare l’auto-consapevolezza e il senso di responsabilità. Col passare degli anni ATB si è evoluto. diventando una vita che conduce ad una vita più cosciente e piena per i bambini, così come per gli adulti.
Attraverso un’ampia varietà di esercizi e giochi ATB offre l’opportunità di conoscere se stessi in maniera più ricca e profonda e di esplorare la complessità dell’essere, e trovare modi per integrare e armonizzare questa complessità attorno al centro più profondo dell’essere.
Il programma funziona portando come prima cosa l’individuo in uno stato di recettività, nel quale egli possa entrare in contatto con se stesso e sviluppare l’attitudine del testimone interno. Adottando questa attitudine l’individuo può dare ascolto alla grande quantità di stimoli che costantemente riceve dal suo mondo interiore e esteriore, e scoprire le connessioni esistenti tra la mente, emozioni e corpo fisico.
La pratica, basata su tradizioni antiche come l'induismo e il taoismo integrate con la comprensione scientifica occidentale, non solo ha una struttura solida ma offre anche la possibilità di coltivare valori umani come pazienza, rispetto, comprensione e coraggio in modo tangibile.
Il corpo diventa lo strumento principale per sviluppare la consapevolezza di questi valori, trasformando l'apprendimento in un'esperienza coinvolgente per i giovani praticanti.
È importante notare che ciò che viene insegnato durante le lezioni rappresenta solo una piccola parte di un'esperienza più ampia. L'esperienza personale e la comprensione dell'insegnante sono fondamentali, poiché trasferiscono, in modo indiretto ma potente, una serie di esperienze integrate nella loro struttura fisica e nella loro coscienza, andando oltre la semplice pratica fisica.
L'approccio non si limita alla mera applicazione di posture o tecniche, ma si basa sull’esperienza integrata dell'insegnante, trasferendola ai praticanti attraverso il corpo nel momento stesso dell'insegnamento.
