Per cominciare come si deve questa stagione estiva 2021, vi proponiamo uno speciale weekend di Yoga e Natura guidato da Lara e Silvia presso la meravigliosa Ca’ Roman.
Finalmente dopo mesi di chiusura, dovuta a questo particolare periodo storico, ritroveremo:
La libertà attraverso l’ascolto personale nella quiete naturale;
La pulizia del corpo e della mente dalle emozioni difficili vissute durante il lock down attraverso pratiche di Yoga;
La focalizzazione sui i nostri bisogni, sogni e progetti attraverso pratiche di meditazione e visualizzazione, che ci aiuteranno a fare nuove scelte in linea con il momento presente;
La bellezza e il piacere di stare assieme condividendo in presenza esperienze yogiche e tempo libero.
CA’ ROMAN E IL VILLAGGIO MARINO
Per chi non lo conoscesse, Ca’ Roman è un luogo magico, perfetto per un ritiro unico e silenzioso lontano dai pensieri e dai disturbi della città.
All’apparenza, un semplice isolotto a pochi minuti di barca da Chioggia, è un’oasi incontaminata dove ci si può immergere in un ambiente totalmente naturale, all’interno del quale poter vivere mare, natura, bosco, suoni, onde, pace.
Saremo ospitati per vitto e alloggio al Villaggio Marino, unica e semplice struttura presente in loco, gestita da ottantenni volontari, molto simpatici e amorevoli, che ci daranno la possibilità di sistemarci in camerate condivise o, per chi preferisce, all’aperto, con una tenda.
PROGRAMMA
Sabato
Sabato 5 giugno alle ore 06:50 ritrovo di fronte a Padovaland per la partenza in automobile.
Arrivo a Chioggia verso le 08:30 dove si lasceranno le auto in un parcheggio concordato con l’organizzazione.
Partenza per Ca’ Roman con l’imbarcazione privata di Bragozzo Ulisse (chi lo desidera può arrivare a Ca Roman con mezzi propri).
Orario previsto di arrivo alle 09:15 con conseguente sistemazione nelle stanze del villaggio Marino Ca Roman.
10:00-11:30 prima esperienza: pratica Yoga di connessione e immersione nella Natura.
12.30-13:30 pranzo.
13.30-17.00 tempo libero.
17:00-18:45 seconda pratica: Yoga di libertà, scioglimento del corpo e piacere sensoriale.
19:30 cena.
21:00-22:30 Meditazione della Luna e bagno di mezzanotte (quest’ultimo solo per chi se la sente).
Domenica:
06:00-08:00 Passeggiata rigenerante a Pellestrina per chi vuole svegliarsi all’alba
08:30-9:30 colazione
10:00-12:00 Yoga del mattino e Yoga Nidra con cerchio di chiusura.
12.30-13:30 pranzo.
Partenza alle ore 14.30 per il ritorno alle automobili a Chioggia.
Informazioni utili e pre-iscrizioni
È consigliabile indossare indumenti comodi per la pratica yoga e portare con sé il tappetino da yoga.
Il corso verrà tenuto nel rispetto delle norme Anti COVID-19