🌸 Formazione Insegnanti Yoga in Gravidanza – Metodo MamYoga®

1️⃣ Introduzione

Da oltre dieci anni MamYoga® è il punto di riferimento in Italia per la formazione di insegnanti di yoga in gravidanza e yoga prenatale.
La nostra missione è accompagnare insegnanti, ostetriche e professionisti del settore a diventare guide competenti e sensibili, capaci di sostenere le donne in una delle trasformazioni più grandi della loro vita.

Il metodo MamYoga® nasce dall’esperienza reale: ogni insegnante del nostro team lavora quotidianamente con mamme e coppie in gravidanza e post parto, portando sul campo ciò che insegna nella formazione.

2️⃣ Perché scegliere MamYoga®

Molti corsi in Italia si limitano a insegnare tecniche e posizioni yoga. MamYoga® offre di più:

Approccio multidisciplinare: integrazione tra yoga, ostetricia, psicologia prenatale e pedagogia.
Esperienza diretta: le lezioni si svolgono in contatto con mamme reali, in corsi attivi tutto l’anno.
Percorso esperienziale: non solo teoria, ma un vero viaggio trasformativo.
Team unito: insegnanti, ostetriche e psicologhe che collaborano da anni con un linguaggio comune.

3️⃣ La formazione: teoria e pratica

Il percorso MamYoga® si articola in 100 ore, tra:

3 weekend intensivi (online o in presenza)
Tirocinio osservativo (10 ore)
Tirocinio attivo (10 ore)
Supervisione e integrazione (5 ore)
Tesina e esame finale

Le aree principali:

Promozione del benessere in gravidanza: postura, disturbi comuni, ascolto del ritmo vitale.
Preparazione al travaglio e parto: percorso graduale dal quarto mese fino alla nascita.
Bonding prenatale: pratiche per favorire la connessione mamma-bambino.

💬 Esperienza di Federica D’Onofrio

"Praticare yoga in gravidanza permette al bambino di ampliare la percezione degli stimoli esterni.
Le musiche e i mantra diventano un dolce richiamo, i tocchi sulla pancia carezze rassicuranti, i movimenti una danza che stimola il suo sviluppo.
Attraverso la mamma, il bambino impara il rilassamento e il respiro, memorie corporee che lo accompagneranno anche dopo la nascita."
— Federica D'Onofrio, Psicomotricista Relazionale, Educatrice e Mamma

4️⃣ Tirocinio e apprendimento esperienziale

La formazione non si ferma alla teoria:

Tirocinio osservativo: partecipazione a vere lezioni MamYoga®.
Tirocinio attivo: conduzione di lezioni guidate e supervisionate.
Feedback e crescita: osservazioni costruttive per affinare il proprio stile.

💬 Testimonianza di Elisa Rota

"Formarmi mentre ero incinta è stato il miglior modo per capire davvero come adattare lo yoga alla gravidanza. Ho vissuto sulla mia pelle ciò che insegno.
Questo percorso mi ha aiutato nel mio passaggio da donna a mamma, e ora porto questi semi di cura e relazione nel mondo."
— Elisa Rota, insegnante formata MamYoga®

5️⃣ Formazione continua

Dopo la certificazione, MamYoga® offre percorsi per crescere ancora:

Percorso “12 lezioni di yoga in gravidanza” – osservazione e conduzione completa.
Tecniche di conduzione del gruppo – gestire cerchi di mamme.
Yoga per la coppia – includere i papà e prepararli al travaglio.
Blessingway – rituale sacro di celebrazione della maternità.
Marketing olistico – per comunicare la propria attività.

6️⃣ Il team multidisciplinare

Insegnanti di yoga specializzate (perineo, voce, Nada Yoga).
Ostetriche con formazione yoga – unione di fisiologia e pratica yogica.
Psicologhe prenatali – approccio esperienziale per accompagnare le emozioni.

💬 Testimonianza di Veronica Zuin

"Non avendo mai vissuto la gravidanza, pensavo fosse difficile insegnare yoga prenatale.
Grazie a MamYoga® ho imparato pratiche per ogni trimestre, il bonding mamma-bambino e l’importanza del cerchio e dell’ascolto attivo. Ora posso accompagnare con gioia le donne nel loro passaggio a mamme."
— Veronica Zuin, insegnante formata MamYoga®

7️⃣ Diventa insegnante certificata

Attestato UISP – CONI (100 ore)
Certificazione olistica SIAF Italia riconosciuta dal Ministero

👉 Scopri le prossime date – corsi in presenza e online, da ottobre a novembre.

Prossime date

8️⃣ Percorsi di specializzazione

Blessingway
Yoga post parto
Yoga per la coppia
Marketing olistico
Workshop avanzati con crediti ECP

9️⃣ Accompagnare la trasformazione: rituali e sostegno emotivo

Cerchio di mamme per condividere e creare comunità.
Tecniche di conduzione per mantenere il proprio ruolo di insegnante.
Blessingway: rituale sacro di passaggio.

💬 Testimonianza di Paola Boccher

"La formazione MamYoga® mi ha insegnato il valore dell’attesa e della lentezza.
Nei cerchi di mamme si creano luoghi di ascolto e sostegno, dove condividere emozioni e ritrovare benessere mentale e fisico.
Prendersi cura delle mamme è un atto fondamentale per farle sentire comprese e meno sole."
— Paola Boccher, insegnante formata MamYoga®

🔟 Yoga per la coppia e ruolo del papà

Coinvolgimento del papà in gravidanza e nel travaglio.
Bonding precoce con il bambino.
Ruolo del papà come sostegno attivo e “guardiano dell’ambiente”.
Yoga di coppia con approccio tantrico: unione delle energie maschili e femminili.

“Ogni cosa nell'universo nasce dalla fusione degli opposti. Il concepimento di una nuova vita è un atto creativo che riflette l’unione divina di Shiva e Shakti.
Lo yoga di coppia in gravidanza aiuta a ritrovare questa connessione sacra, preparando insieme il passaggio alla genitorialità.”

1️⃣1️⃣ MamYoga® è più di una formazione

Supporto continuo dopo l’attestato.
Possibilità di condurre lezioni tematiche online per consolidare competenze.
Supervisione e crescita nel tempo.

💬 Storia di Eleonora Cortesi

"Dopo la formazione ho iniziato subito a insegnare yoga in gravidanza.
Nei miei corsi si creano comunità di mamme che condividono emozioni e sostegno reciproco.
Con MamYoga® ho trovato non solo una strada lavorativa, ma una missione: accompagnare le mamme con dolcezza e professionalità."
— Eleonora Cortesi, insegnante formata MamYoga®

Diventare insegnante MamYoga® significa intraprendere un viaggio di trasformazione personale e professionale.
Entrerai in una comunità che da oltre dieci anni sostiene mamme, coppie e famiglie in uno dei momenti più importanti della vita.

👉 Unisciti a MamYoga® e trasforma la tua passione in una missione: porta nel mondo semi di cura, ascolto e amore.