Programma Yoga Gravidanza Ottobre e Novembre
PROGRAMMA YOGA IN GRAVIDANZA PER LA SEDE DI VIGODARZERE IL SABATO MATTINA DALLE 10 ALLE 11.30 PRESSO LA POLISPORTIVA IN VIA ROMA 224
6 ottobre Esercizi per perineo con Lara Yoga
13 ottobre Lo Yoga pre parto e la coppia con LaraYoga (con papà se possono)
27 ottobre Lo Yoga e i disturbi della gravidanza con LaraYoga
3 novembre: Il parto cos’è e come affrontarlo al meglio con ostetrica Valentina
10 Novembre: Yoga Nidra e il viaggio di connessione con il tuo bambino con LaraYoga
17 Novembre Il Travaglio e il Parto e i miei analgesici naturali
25 Novembre: Il movimento in Gravidanza
PROGRAMMA YOGA IN GRAVIDANZA PER LA SEDE DI LIMENA DELLA CASA AZZURRA IN VIA SALVO D’ACQUISTO 16, LIMENA, IL LUNEDI SERA DALLE 18.30 ALLE 19.45
8 ottobre Il respiro nel parto
15 ottobre Il perineo esercizi e preparazione
22 ottobre Yoga terapia per alleviare i disturbi della gravidanza
29 ottobre Il bonding prenatale e il viaggio di connessione con il tuo bambino
5 Novembre, il parto cosa accade e come preparare il corpo con lo Yoga
12 novembre I dolore e gli strumenti per affrontarlo
Il programma prosegue tutto l’anno e verrà costantemente aggiornato.