Questa giornata offre i benefici tipici della pratica di ATB assieme sommati all’immersione e il contatto con la Natura e l’esperienza outdoor.
In questa esperienza verrai guidata in un viaggio che ti porterà come prima cosa al tuo interno, per poi condurti per mano in alcuni dei segreti nascosti della Natura.
Proponiamo un seminario che vuole essere sia esperienziale che formativo: oltre agli esercizi introspettivi ti verranno offerte diverse proposte di attività che potrai implementare in quanto insegnate o educatore con gruppi di bambini e/o ragazzi.
Da questo corso riceverai spunti e idee che potrai riproporre alle persone con le quali lavori; ti verranno dati preziosi consigli, princìpi e linee guida con i quali poter svolgere armoniosamente queste attività.
INFORMAZIONI
Quando e Dove
Domenica 28 maggio 2022 dalle 9.15 alle 18.00
Materiali
PROGRAMMA
Mattina
Cerchio iniziale, introduzione e apertura del corso.
Apertura sistematica dei sensi e utilizzo consapevole dei 5 tipi di attenzione.
Esercizi di consapevolezza sensoriale.
Esercizio a coppie – esplorazione dell’ambiente bendati.
Scrittura libera ed espressione grafica.
Pausa pranzo.
Pomeriggio
Esplorazione dell’elemento Acqua – creare memorie sensoriali di riferimento, esplorazione della flottazione.
Esplorazione dell’elemento Aria – pratiche di consapevolezza del respiro.
Yoga Nidra sulla Natura.
Scrittura libera ed espressione grafica
Il docente
Francesco Sghilli è nato a Bormio - Valtellina, è un plurisportivo ed ex snowboarder professionista. Dal 2008 si è trasferito ad Auroville…
COS’HA DI UNICO QUESTO TIPO DI LAVORO
È un programma che spazia con efficacia e in maniera progressiva in tutte le fasce d’età, dai 3 anni ai 100+
È più ricco di attività e strumenti di qualsiasi programma di mindfulness ed è più versatile ed applicabile ai contesti scolastici di qualsiasi corso di yoga per bambini.
È stato implementato con grande successo e integrato nel sistema scolastico di Auroville da ormai quasi 30 anni. (è la materia preferita del 90% dei bambini e viene considerata come la più significativa a livello personale da parte degli adolescenti).
È un lavoro basato sullo Yoga Integrale di Sri Aurobindo (una sintesi delle varie ramificazioni precedenti dello yoga) e fa riferimento al suo modello dell’educazione integrale, al contempo è basato su solide basi scientifiche.
ATB è una sintesi unica al mondo che comprende decine di discipline differenti e complementari.
RICONOSCIMENTI
Il corso è registrato tra i corsi di Formazione Permanente SIAF Italia, associazione di categoria professionale per operatori olistici tra cui anche esperti in yoga e maternità e sarà possibile ricevere anche l’attestato con Ecp di Formazione permanente Siaf italia al termine del percorso.
PRENOTAZIONI E INFORMAZIONI
Per prenotare la tua iscrizione o avere ulteriori informazioni, ti chiediamo di compilare il modulo qui di seguito. Sarai ricontattato quanto prima.